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Studio de Relaxation et Conscience corporelle

Studio de Relaxation et Conscience corporelle

Adresse : 24, rue St-Étienne, Verchères, Québec, J0L 2R0

Personne ressource : Brigitte St-Martin

Téléphone : 450 583-5477

Courriel : bsmtra@videotron.ca

Site Internet : https://www.psycho-ressources.com/praticien-relation-daide/vercheres/brigitte-st-martin.html

Détails

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Brigitte St-Martin est praticienne en mouvements d'éveil corporel (méthode de libération des cuirasses de Marie-Lise Labonté) depuis 2005. Après avoir pratiqué la relation d'aide psychologique pendant 19 ans, elle utilise maintenant cette approche psychocorporelle qui tient compte à la fois de l'aspect émotif et corporel pour aider les gens à ralentir le rythme, à gérer leur stress et libérer leurs tensions physiques et psychologiques.


Madame St-Martin entre par « la porte du corps » pour aider ses clients. Lors d'une séance, elle les guide à entrer à l'écoute de leurs corps par la respiration et des mouvements au sol et debout à l'aide de balles et de bâtons. Ces « outils » sont placés à des endroits précis afin de dénouer les nœuds corporels nommés cuirasses. Le but de ces mouvements est d'entrer à l'écoute de son corps, de ses émotions et de notre mémoire corporelle. Le corps est comme une éponge qui garde toutes les émotions refoulées et non exprimées et cela peut provoquer avec le temps des maladies, un mal-être ou des maux corporels.


Au niveau académique, Brigitte St-Martin a complété une formation professionnelle à la relation d'aide psychologique au Centre de Relation d'Aide de Montréal (3 années de formation) ainsi qu'un certificat en psychologie et un DEC en éducation spécialisée. Elle a complété une formation de 2 ans en approche psychocorporelle auprès de Marie-Lise Labonté (méthode de libération des cuirasses et les mouvements d'éveil corporel) soit 300 heures de formation et plusieurs ressourcements dont les mouvements adaptés pour personne à besoin particulier. Elle a suivi une formation de base en Qi-Gong: les 5 éléments. Cette formation inclut des enseignements en lien avec la respiration et la méditation. Le Qi-Gong permet de faire circuler l'énergie dans les différents organes, différents méridiens.


Parmi ses autres formations: notons un certificat intervention avec les rêves, un certificat deuil et perte, un certificat intervention imagerie et dessin (interventions faisant appel à son inconscient). Elle a également obtenu un certificat régulation professionnelle (aider les thérapeutes dans leurs interventions avec leurs clients) au Centre de Relation d'Aide de Montréal où elle cumule plus de 1 800 heures de formation.

Madame St-Martin a été formatrice-assistance au Centre de Relation d'Aide de Montréal pendant 2 ans où elle a formé des étudiants de 2ème et 3ème année en formation professionnelle à la relation d'aide psychologique. Elle a également été formatrice des cours relation d'aide et technique d'entrevue dans des écoles de massothérapie en plus d'avoir complété une formation de base en massage (introduction en massage suédois et néo-reichien).


SERVICES DÉTAILLÉS :



  • Midi Méditation-Vitalité
    Sur l'heure du midi, venez méditer, vivre des mouvements d'éveil corporel & du qi-gong sur chaise. La lenteur des mouvements vous permettront de retrouver votre vitalité. Durée : 30 minutes
  • Session en Mouvement d'Éveil Corporel (groupe)
    Pour groupe: Mouvements d'ouverture, d'étirement et d'harmonisation faits à l'aide de balles et bâtons pour dénouer les tensions corporelles nommées cuirasses. La respiration et la méditation font partie du cours.À la suite de stress chronique, de choc, le corps se fige ainsi que les émotions. Cette approche psychocorporelle permet de, peu à peu,redonner vie à toutes les dimensions de la personne. Soyez guidés à l'écoute de votre corps et de ses manifestations. Durée : session de 8 ou 10 semaines.
  • Accompagnement individuel en mouvement d'éveil corporel
    Offert en individuel pour toutes personnes souhaitant utiliser cette approche psychocorporelle pour entrer en relation profonde avec son corps, mais aussi pour les personnes ayant une maladie, des douleurs chroniques, un épuisement, une déprime, de l'anxiété, etc. Madame St-Martin travaille avec son client à partir d'un thème d'exploration du choix de celui-ci. Des outils tels que le dessin et analyse de rêve seront disponibles. Offert à la clinique à Verchères ou à domicile (sur référence).Durée : session de 8 semaines
  • Exercices doux et Qi-gong adapté sur chaise pour Aînés
    Cours offert en résidence pour personnes âgées (également en unité prothétique) et offert en Centre d'Hébergement. Durée : 45 minutes par cours
  • Ateliers offerts en Individuel
    NOUVEAUTÉ: Atelier - De l'Épuisement à la Vitalité (environ 5 rencontres)


AUSSI OFFERTS:

  • Apprivoiser et gérer ses émotions
  • Le pouvoir du lâcher-prise
  • Prendre en main son stress
  • Calmer son mental
  • Apaiser son anxiété






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